início   gestante   família   jovem   mulher   homem   + de 60

início > Saúde da mulher > A massagem pode prevenir o estresse?

A massagem pode prevenir o estresse?

PUBLICIDADE

Geralmente são as dores na coluna o motivo que leva as pessoas a procurarem um massagista.

Porém, devido aos benefícios que a massagem oferece para a saúde do corpo e da mente, é recomendável que seja feita com regularidade.

O corpo somatiza dores, e deve ser tratado como um todo, ao longo do tempo a massagem pode funcionar como um meio de prevenir o estresse.

Os métodos usados nas sessões de Massoterapia devem ser adaptados às necessidades do paciente.

Cada sessão dura em torno de uma hora, mas o tempo pode variar, dependendo do objetivo.

Ao longo do tratamento o paciente vai se desprendendo de seus problemas e se deixando levar pela necessidade de desbloquear os canais de energia que circulam por todo o nosso corpo, muito mais amplo do que a corrente sangüínea, mas de igual valor.

Estes canais de energia quando liberados fazem com que tenhamos mais energia e disposição, consequentemente nos livrando do estresse do nosso cotidiano.

Também podem ser utilizadas técnicas de massagem para postura, estética e respiração. Para complementar o tratamento, o rosto também recebe atenção especial com o uso de aparelhos de alta freqüência que suavizam linhas, estimulam a circulação e eliminam a flacidez facial.

Publicado em: 01/01/2000. Última revisão: 08/09/2024

COLABORADORES
	Marines Marchioro é Massoterapeuta, formada pela Escola ALTEN/RS com Especialização em Do-In (Juracy Cançado/RJ) e Massagem Bionergética (Ralph Viana/RJ). Conselho Federal de Massoterapia número 1560. todos artigos publicados

LEIA TAMBÉM
	Tratamento das tensões musculares através de Massagem Manual
	Nem todas as pessoas ficam tensas nos mesmos grupos musculares que outras, pois existem diferenças significativas entre cada indivíduo ler artigo na íntegra
	Os benefícios da Massagem Oriental